菊花茶的功效禁忌

本文章发表于：作者：wstkh 发布时间：2019-06-17 17:05:55

菊花茶是再多见不过的茶了，也是许多人最爱喝的茶之一。可是要通知我们，菊花茶并非人人都合适，在饮用菊花茶之前，应该要先了解了解自个是否能喝菊花茶，这么才可以起到摄生的效果哟。

菊花茶的泡法
菊花茶的饮用办法许多，可根据不一样需求挑选。幽香迷人的甘菊合适泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最佳用通明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七多半热时，可看到茶水渐渐变成微黄色。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上顷刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这么喝起来味更甘。菊花茶本来不加其它茶叶，只将枯燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是极好的饮料。

喝菊花茶的留意事项
1、不能长时间接连服用。
早有研讨发现，菊花中含有多种对身体有利的营养物质，在进入身体以后可以起到清热解毒、反抗病毒以及推迟衰老等等的效果。不过需求留意的是，菊花茶并不可以长时间的接连服用，通常服用三五天就需求中止，防止对身体形成危害。

2、服用菊花茶之前弄清楚自个的体质。
主张我们，假如是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，假如一直服用菊花茶这种具有清热泻火效果的中药材，很简单危害身体中的正气，致使身体越来越虚。
假如是一些脾胃虚寒的病人，常常许多的服用菊花茶，很简单致使呈现脾胃不适以及反酸的状况，这是因为菊花性凉所引起的。

3、增加冰糖。
因为菊花味苦，所以许多人在喝菊花茶的时分为了调理口感老是喜欢加上几块冰糖。在平常，菊花茶中增加冰糖是答应的，一起也不会对身体形成危害，可是假如是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的病人，最佳就独自将菊花泡水喝就可以了，不要增加冰糖。

哪些人群不宜饮用菊花茶？
1、寒性体质病人不宜喝菊花茶
菊花也是寒性的，所以寒性体质的人最佳不要喝菊花茶，会影响身体健康。假如性寒体质的病人服用了菊花，那么会致使这类型的病人体质更差，不仅脾胃会变差，一起免疫力也会下降，晦气于身体健康。日子中，假如身体呈现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及简单患病的状况，通常就算是寒性体质了，不合适常服用菊花。

2、过敏病人不合适服用菊花茶
有些人对菊花过敏类，就需求留意千万不要喝菊花茶了，日子中也有一部分人群在服用菊花后身体呈现了过敏的状况，详细的表现表现为肌肤红肿乃至是红疹，随同有瘙痒的状况，疑问严峻还有也许呈现晕厥。所以假如对野菊花过敏的病人，那么不要触摸着这种药材，防止对健康晦气。

3、伤寒伤风患病时期不要将菊花泡水喝
伤寒伤风病人最佳不要喝菊花茶，会影响疾病的恢复，致使疾病加剧，伤寒伤风病人不应该服用菊花茶。尽管菊花具有必定的防治伤风的效果，但并不包含风寒伤风。通常的风寒伤风都是因为着凉所致使的，假如这个时分服用性寒的菊花茶，很简单致使病况加剧。

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