月经不调痛经喝什么保健茶比较好？

本文章发表于：作者：wstkh 发布时间：2015-01-29 11:21:06

正如某广告词说的一样：月月不痛，一身轻松。月经不调、痛经是绝大部分女人都会遇到。虽然我们知道在月经期间不适宜喝茶，可是今天我们所要讲的茶“是茶非茶”的保健茶，有的既可以“大姨妈”来的时候喝，也可以平时饮用，长期饮用对月经不调、痛经有很好的缓解与辅助作用。亲爱的女同胞们，下面就随着随州市万松堂康汇保健品有限公司的小编一起来看看吧。（要仔细看内容哦，有的保健养生茶并不适合经期饮用哦）

      第一种保健茶：玫瑰花柴胡茶，用于缓解月经不调。玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。

      第二种保健茶：红花茶，调经止痛。可兑蜂蜜饮用。红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。

      第三种保健茶：月季花茶，活血调经，治月经不调。月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。

      第四种保健茶：芙蓉莲蓬护血茶，护血。中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!

      第五种保健茶：川穹茶，活血调理闭经。川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。

      第六种保健茶：益母草茶，调经，缓解痛经。益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。

      第七种保健茶：乌梅香附茶；适合压力大有经前症候群，经前乳房肿胀，腹胀不舒者，适合经前服用。

      第八种保健茶：山楂红枣红糖茶，可用于化痰消积、散淤止痛。适合经量过少，有血块以及经来腹痛者。

      第九种保健茶：以各类药食同源的中草药为原材料，以暖宫缓解宫寒而引起月经不适的专属于带QS标识的保健茶，多以袋泡茶为主，此类保健茶多在药店和商超可以购买，购买时请认真核对生产信息，方便养生是我们女同胞们贴心的朋友。

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