菊花茶有什么保健功效？菊花茶有副作用吗？

本文章发表于：作者：wstkh 发布时间：2014-07-08 11:45:38

菊花茶做为常见花茶系列的茶饮之一，饮用广泛，那么菊花茶有什么保健功效？喝菊花茶对人体有什么好处？

菊花茶分为野菊花茶和家菊花茶之分，不同的菊花茶保健功效也不一样。那野菊花有什么保健功效？野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分，因此野菊花茶有祛风、清火、明目、降脂、益肾补肾、预防感冒、防辐射等作用；家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。我们常见常饮的多为家菊花为主要原料泡制。

喝菊花茶对人体有什么好处？上面我们已经介绍了有关菊花茶的保健功效，喝菊花茶对人体有很多益处，因此菊花茶是老少皆宜的茶饮品。菊花茶也是电脑族的好选择，因为菊花茶能够增强体质，提高免疫力，长期饮用既能养生保健，又能明目清火是理想的天然保健冲饮品。

那么长期喝菊花茶有副作用吗？相信很多朋友都会有这样的疑问。任何东西适度就会有益身体，过量则适得其反，随州市康汇保健品有限公司小编为大家制定了一个量的标准：普通成年人喝菊花茶，一天的摄入量在20G以内，属于适量，过多不宜，至于冲泡用水的多少不影响身体健康。同时对于体寒、贫血的人及孕妇，应该少喝。关于由于菊花袋泡茶携带方便，安全卫生，所以近年来菊花袋泡茶饮品的需求量上升飞速，随州康汇国内知名的菊花袋泡茶OEM代加工厂家。

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