夏天喝什么保健茶能减肥？

  减肥是一年四季都热门的话题和关注的焦点，那么夏天减肥用哪种方法比较好？其实选择喝茶减肥是一种很不错的夏天减肥方法之一。这是因为夏天天气炎热出汗多，容易出汗丢失钾，而很多茶中富含钾，既补充身体内所需的水份又解渴，同时还养生益体。中医素有补气养生，讲究五行调节，益寿延年。如果选择一些专门有减肥效果的保健茶效果会更好。那么夏天喝什么保健茶能减肥？2012年最受欢迎的减肥茶又是哪些呢？

  大肚子减肥茶：这款绝对是2012年最火爆最受欢迎的减肥茶了。它让那些肚子有赘肉、碑酒肚的饮食男女迅速找到了共鸣。市场上的大肚子茶一般以传统保健理论为依据.以植物成分为主要原料进行科学的配伍，由银杏果、荷叶、山楂、决明子、甘草、绿茶等纯植物配方组成。

  清肝决明茶：夏季天气炎热，肝火旺盛，决明子通便有辅助减肥之效，所以夏天饮用也能起到很好的排毒养颜减肥的效果。

  乌龙柠檬姜茶：乌龙茶是半发酵茶，里面富含高浓度茶多酚，对乌龙茶对分解脂肪的作用较强、也对消除自由基，抗氧化、美容养颜都有很好的辅助作用，而柠檬天然提神的味道，再加上子姜有纤体的作用，是天然的减肥食品。

  薏仁荷叶茶：夏天需要大量饮水，造成水肿，而薏仁有很好的消水肿作用；荷叶自古就是消脂刮腻的佳品。此款茶被多为作为夏季减肥茶中常饮保健茶。

  山楂陈皮玫瑰花茶：山楂有促消化的作用，陈皮去油腻，玫瑰花养颜消脂护胃。
桑叶枸杞茶，桑叶有补肝美肤的功效，对减肥也有很好的辅助作用，这是因为桑叶利水，不但可以捉进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走；枸杞的功效我们在相关文章中详细提到过，因此这一款也是很适合男士饮用的夏季保健茶。