健康养生红茶的功效作用

本文章发表于：作者：wstkh 发布时间：2019-06-03 15:58:39

茶为一种重要的饮料。一般咱们所说的茶是由山茶科山茶属植物茶树的叶加工而成。
红茶具有高效加温、强力杀菌的效果，生姜和红茶椐联系，就成了驱寒祛湿的姜红茶。此外，冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或别的忌辛辣病症的男人，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，驱寒祛湿的效果也不错。
生姜红茶：生姜恰当，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜恰当。将生姜磨成泥，放入预热好的茶杯里，然后把红茶注入茶杯中，再参加红糖或蜂蜜即可。生姜、红糖、蜂蜜的量可根据自己口味的不一样恰当参加。
红茶中富含茶黄素、芳香类的挥发油、嘌呤碱、多糖等功能成分，以及丰厚的矿物质、维生素等。茶黄素是组成红茶茶汤的物质基础，它决定了茶汤的滋味和色彩。茶黄素是很强的抗氧化剂，具有降血脂和防止心血管疾病的成效。嘌呤碱：咖啡因、茶碱和可可碱等，约占红茶的4％摆布。他们均可兴奋神经系统。其间咖啡因能够提神，茶碱具有明显的强心、利尿、舒张血管、缓和平滑肌等效果。芳香类的挥发油：能够铲除口腔腥臭、抑制细菌成长，具有消炎和镇痛的效果。

小妙招，大成效减肥：把红茶包和生姜一同放入杯中，用90℃的水冲泡，放入恰当蜂蜜即可。红茶和生姜有暖身的效果。饮用生姜红茶可加强身体代谢机能，进步脂肪的燃烧率，推进废物排泄。
防止伤风：每天起床后和回家后将红茶水含在口中15-20秒，重复2-3次，即可起到防止伤风的效果。
红茶加牛奶有害健康。西方国家喜爱饮红茶时参加牛奶，殊不知，尽管红茶能健壮心肌和加强血管壁弹性，有用防止心脏疾病的发作，可是牛奶中的蛋白质会和茶多酚发作反响，然后下降红茶的保健成效。因而尽管西方人爱喝红茶，但心脏病和中风的患病率并未下降。
喝茶的注意事项：
①不必茶水吃药物，防止影响药物的效果。服药前后1小时内不行喝茶。
②女人忌喝浓茶。
③人参、西洋参不要和茶一同食用。
红茶归于酶发酵茶。红茶是采摘茶的芽头和一茅二三叶为质料，经过萎凋、揉捻、发酵和枯燥等进程制成。红茶的发酵是茶多酚发作了酶促氧化反响，因而红茶与鲜叶、毛茶和绿茶的化学成分不同较大。特别是香气成分的改变使得红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。
红茶有小种红茶、功夫红茶和红碎茶等类型。
小种红茶:起源16世纪的福建省，有正山小种和外山小种两个品种。1610年荷兰商人首次销往欧洲的红茶即是福建的小种红茶，因而说小种红茶创始了中国红茶的纪元。
时间红茶：是中国特有的红茶品种，品种多，散布广。按品种分为大叶时间和小叶时间。
此外按区域称谓的红茶有滇红时间、浮梁时间、宁红时间、越红时间、祁门时间、湘江时间、台湾时间、江苏时间和粤红时间等。
红碎茶：19世纪印度和斯里兰卡等国家仿效中国功夫红茶制法并作了改善，出产出红碎茶。红碎茶是国际市场上销售量最大的茶类，占国际茶叶交易总量的90％摆布，其制法分为传统制法和非传统制法两类。
中国的云南、广西、广东和海南等地出产的红碎茶质量较好，出口的红碎茶包含叶茶、碎茶、片茶和末茶等四个花样。国外红茶的出产主要会集在印度、斯里兰卡和肯尼亚，其产值的总和占国际红碎茶总产值的一半以上，且质优价高。
名茶知多少?
国际的四台甫红茶是：祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶和锡兰高地红茶。
祁门红茶：出产于中国安徽省祁门县一带。祁门红茶的条索紧细苗秀，色泽乌润：香气幽香持久，似果香又似兰花香，此香气专门叫做“祁门香”。汤色和叶底红艳亮堂，口感鲜醇酣厚。祁门红茶出口英国、荷兰、德国、日本、俄罗斯等几十个国家和区域，多年来一直是中国的国务礼茶。
阿萨姆红茶：除产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷。阿萨姆红茶，因其物种归于大叶种，故其苦涩味偏重一些。条索细扁，色泽深褐，汤色深红稍褐。
大吉岭红茶：产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带，被誉为“红茶中的香槟”。
锡兰的高地红茶：一般是碎红茶，呈赤褐色。

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