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一杯可以降尿酸、防痛风的茶,很多人还不知道!

本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2017-02-23 10:05:09
身边受痛风困扰的朋友越来越多,这种常发生在中老年人身上的疾病,如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了,好可怕

痛风即我们平时所说的高尿酸血症,是嘌呤过高引起的一种疾病,属于关节炎一类。引起痛风的原因有很多,比如熬夜、饮食、饮酒等。 

任何年龄段的人都有可能发生痛风,而男性比女性的发病率要高很多,尤其是脑力劳动者和体胖者发病率非常高。

万松堂推荐你每天喝两杯神农绛酸茶,天然草本植物配方,无添加,无刺激,有效缓解和预防痛风。
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尿酸怎么会高?

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\\\【养成正确的饮食习惯】

1、少吃含有嘌呤的食物,严格戒酒
少吃富含嘌呤的食物,比如:肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度,防治痛风的发生。
饮酒常促发痛风急性发作,痛风患者禁饮任何酒类,包括白酒、啤酒、红酒等。
2、少吃火锅、多喝水
许多人喜欢在冬季吃火锅,不仅吃起来好吃,还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质,过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶,这样可以有效稀释尿酸浓度,有效防治痛风的发生。
3、多吃碱性食物
诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高,尿酸中含有大量的酸性物质,此时应多摄取碱性食物,如山药、黑木耳等,通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。
4、痛风病人少吃鱼
痛风病人到底能不能吃鱼呢?这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高;其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少;而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。
另外,食用量也须注意,有些鱼所含的嘌呤虽较低,但食用量太多,也易造成体内的血清尿酸过高。

正确的饮食习惯,搭配健康茶饮,助你降酸排酸,缓解痛风!
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